1.自分自身の身体のどこが歪んでいるか見つけ、運動によって歪みをとる練習
　　小中学生までに正しい知識と習慣を身につけることで、よい姿勢を獲得できます。
　　また、ご家庭でもこの運動をできるように練習します。

2.姿勢が悪くなるポーズを覚え、正しい立ち方、座り方を身につける
　　実は、無意識にしている姿勢が歪みの原因になっていることが多く、小中学生の
　　うちにこうしたダメポーズをやめることで将来の歪みを予防することにつながり
　　ます。

3.理想的な姿勢を作るための運動
　　正しい関節の動きと筋肉の使い方を身体に教え込む運動を行います。そうするこ
　　とでスポーツ中の怪我を防ぎ、美しい背筋のライン（生理的湾曲）を作ります。
　　激しいトレーニングは返って骨の成長を妨げる恐れがあります。お子様の成長に
　　あったゆっくりでも効果的な運動です。

4.理想の姿勢つくりの生活習慣　骨や筋肉のつくり、その他身体の不思議を学び
　将来にわたって活かせる健康知識を身につける
　　授業では様々な実験を用い、わかりやすく教えていきます。
　　さまざまな先行体験をすることで、健康に対する意識を高め、根拠に基づいた健康方の理解
　　を促します。

5.安心の振り替え制
　　お休みしても別の日程で受講できます。

姿勢教室のページ　愛知県あま市　原カイロプラクティック

ベテランの教師に聞くと、勉強に必要なことはまず、姿勢がいいことという返事が返ってきます。

小学校の授業時間は45分、その間姿勢を崩さずに座り続けるには、骨格を整え座り姿勢に使う筋肉を鍛えておく必要があるのです。

【日程案内】　　祝日はお休みです

篠田スペース　　　　　第二　第四　月曜日　　18：00～18：45　　　19：00～19：45　

甚目寺本院　　　　　　第二　第四　木曜日　　18：00～18：45　　　19：00～19：45　
　

　　　　　そして、神経の伝達が正常である事

集中力は姿勢から

神経は脳から背骨を通り全身につながっていきます。
もし、背骨の歪みが神経を圧迫していたら、正しく神経の伝達ができなくなってしまいます。

植物が大地に根をはり巡らせて栄養を吸収するように、脳の成長も全身に神経が張り巡らされ、その神経からの情報に影響を受けます。

正しい信号を脳に伝えるためには、歪みのない姿勢が理想です

原カイロプラクティックの姿勢教室の特徴

学習、実験、運動の３要素で
説明を聞く　観念ができる　実感してわかる　

篠田スペース地図　あま市篠田稲荷151　MSスクエア2F

授業は４５分間です　　激しい運動はなく、ゆっくり効果的な運動です　
　　　　　　　　　　　（関節に衝撃の強い運動は成長期のお子様にお勧めできません）